ใช้ The Mind ฝึกสมาธิและสติ รีเซ็ตสมองในยุควุ่นวาย
ในยุคที่สมาร์ตโฟนดังติ๊งต๊องทั้งวัน สลับจากแชทไปโซเชียล จากงานไปคลิปสั้น บางทีคำว่า “ฝึกสมาธิ” หรือ “เจริญสติ” มันเลยฟังดูไกลตัว เหมือนต้องไปนั่งขัดสมาธิในห้องเงียบๆ สักที่ แต่จริงๆ แล้วเราสามารถ ใช้ The Mind ฝึกสมาธิและสติ ได้แบบเล่นสนุก ล้อมวงหัวเราะกับเพื่อนหรือครอบครัว โดยไม่ต้องขึ้นดอยหรือเข้าคอร์สอะไรเลย เพราะเวลาเราล้อมวงเล่น The Mind เรากำลังทำหลายอย่างพร้อมกันโดยไม่รู้ตัว ทั้งตั้งใจอยู่กับปัจจุบัน ฟังจังหวะของคนอื่น ดูอารมณ์ตัวเองเวลา “เกือบพลาด” หรือ “พลาดจริงๆ” และกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งเหมือนไม่ถือโทษโกรธใคร ซึ่งทั้งหมดนี่คือทักษะเดียวกับที่เราใช้ในการฝึกสติในชีวิตประจำวัน เพียงแต่ถูกเปลี่ยนให้กลายเป็นเกมเรียงเลข 1–100 ที่ลุ้นๆ แทน คืนไหนที่เราใช้เวลาไปกับหน้าจอเยอะมากแล้ว ไม่ว่าจะไถฟีด ดูคลิป หรือแม้แต่ลุ้นแมตช์สำคัญผ่านแพลตฟอร์มที่เข้าได้สะดวกอย่าง ทางเข้า UFABET ล่าสุด การกลับมาปิดเสียงมือถือ แล้วเปิดกล่อง The